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麻辣重马 (作者:杨文胜)

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楼主
发表于 2019-4-12 15:58:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
麻辣重马
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? ?? ? 2019330855重马圆梦之旅准时起飞。千里之外山城、参赛名额难得、地主热情邀约都将预示着必将是一次难忘不一般的马拉松。
? ?? ???3月31日凌晨5点半,在连续两个晚上睡眠不足3个小时中起床,风和微雨,迷迷糊糊,出租车师傅A的乌龙,6:40让我们在距离起点还有8公里的马路上迷途找路,7点15出租车师傅B载着我们着急的赶到离起点还有1公里的交通管制区,距离比赛开始还有15分钟,下车跑步赶往出发点集合区,急匆匆、气喘喘,“应该来得及、必须来得及”,“我们不远千里而来、我们满怀期待而来”。7点20终于赶到了集合区,存包热身,动等出发,原谅师傅A的乌龙,感谢师傅B的热心。
? ?? ???7点30分2019重马准时发枪开跑,跑马人群打堆堆,南滨公园门口出发,沿长江边南滨路一路向西,无暇顾及沿途的美景,努力让忐忑的心境平静下来,变道超车尽可能快的跑出拥挤人群,5公里朝天门大桥下折返向东,感觉良好,不断提速,分别超过5:00、4:45、4:30官兔,终于在15公里处追上了4:15官兔,这是自己预定的配速。平缓赛道、微微细雨、徐徐江风,轻快的步伐、平静的呼吸预示着身体状态的良好,心心默许“完赛、PB(4:23)、破4”赛前的三目标争取实现破4,“加油!”。长江大桥、鹅公岩大桥下穿过,20公里用时1:51:47,4:00的官兔就在前面,保持这样的速度破4的目标可以实现,但是此时感觉疲惫来袭、呼吸不匀、步履渐渐沉重。每隔2.5公里的补给站成了短暂调整的节点,运动饮料、能量胶、香蕉、水、、、补给是必须也是借口!26公里处李家沱大桥下折返,气喘吁吁、步履蹒跚,最可怕的小腿抽筋来袭,变跑为走缓解疼痛,“还有16公里,怎么办?”走了一会,疼痛消退,跑起来20m、30m,该死的抽筋又来,像触电般的疼痛,走走跑跑,跑就抽筋走就缓解,抽筋像幽灵如跑随行。天真的以为:有了两次的跑马经历,即使最近两个月跑量不足100,完赛应该也是没问题的;天真的以为:跑不了走还不行吗?挣扎着跑20m走30m。30公里用时2:56:37,速度从之前的5分配掉到了6分配,抽筋的间隔越来越短、疼痛越来越激烈、有气无力加无助,是坚持还是放弃?千里之约的梦想、来之不易的名额、热情款待的地主,救助的收容车敞着车门在身旁缓缓驶过,招招手---车上就是天堂!“不能放弃、我要坚持。”“必须坚持,哪怕现在就是地狱!”无奈的被4:15、4:30官兔一一反超,心有不甘紧跟几步,终究被抽痉打败。35公里用时3:35:03,前面路边有临时搭建的救助站,里面有舒适的椅子、有安稳的床铺、更有随时给你提供医疗救助的医生,进去坐下、躺着、还有、、、,不敢去想、不敢去看,怕抵挡不住那深深的诱惑,咬着牙从旁边走过。40公里用时4:18:02,还有2公里多,跑道两边观众热情没有随时间流逝而消退,乖妹儿多“重马,雄起”加油呐喊声依然响亮,用尽最后一分气力一瘸一拐挣扎着跑过终点,漫长的42.195 公里用时4:41:41,急促的呼吸、发干的喉咙、酸痛的肌肉、沉重的双腿,这就是跑量不够的惩罚。
? ?? ?? ? 跑马拉松无关乎战胜别人,唯一的对手就是自己,是自己跟自己的战斗。你必须对跑马拉松心存敬畏,没有侥幸、没有捷径、没有准备好就不要出发,平时每一步的积累都会在路上如实呈现。
? ?? ?? ? 人生就如一场马拉松,有轻松惬意、有痛苦挣扎、有沿途美景、有坎坷不平,跑马的这几个小时,好像穿越了一条波澜壮阔的河流,来到水波不兴的湖面,什么也阻止不了你内心的平静和安然。关键是坚持向前,永不放弃。
31日领教了重马的麻辣,1、2日开始探密雾都妩媚:王同学不舍鹿庄的美仑美奂、中山古镇的冰臼河床、爱情天梯的坚贞不渝、四面山的瀑布迷雾,如丝小雨飘在长江岸边的青石板路、朝天嘴码头、小镇民居,雾蒙蒙沁人惬意,古朴、静逸、神秘的白沙古镇。
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? ?? ?? ???如果说重马是一盆麻辣火锅---渝跑越爱,那山城的风情就是一碗开胃豆花---营养健康!


? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?作者: 杨文胜
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沙发
?楼主| 发表于 2019-4-12 16:14:04 | 只看该作者
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板凳
?楼主| 发表于 2019-4-12 16:19:18 | 只看该作者
麻辣重马? ?坚忍坚持!!!!1

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帅哥

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发表于 2019-4-17 23:21:52 | 只看该作者


祝贺!
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